これ毎回チェック入れるのすごく面倒じゃないですか?
External Linksというプラグインを使って、全リンクを「新しいタブで開く」デフォルトにしちゃいましょ。
外部リンクプラグインの追加
インストール
プラグインの新規追加画面で、「External Links」と検索するとこれが下の方に出てくるので、インストールして有効化。

最低限の設定
更新すると左メニューに「WP External Links」が表示されるので、クリック。
設定画面に移動するので、中央上の「External Links」タブを選び、以下の設定を行う。

設定後は左下の「変更を保存」ボタンを押せば設定完了だ。超らくちん。
これで外部リンク作成時に、わざわざ「新しいタブで開く」のチェックを入れなくても、自動で新しいタブで開かれるようになる。